Семейный психолог, лектор Российского общества «Знание» из Вологды Надежда Гольбрайх представила несколько рекомендаций для комфортного протекания процесса адаптации первоклассника.

Прежде всего, важно наладить четкий распорядок дня: обеспечить ребенку 9-10 часов сна, полноценное питание, регулярные прогулки и активность. Это станет надежной опорой организму при переходе от летнего отдыха к учебным нагрузкам. Кроме того, стоит заранее развивать у будущего школьника навыки общения – они помогут быстрее находить контакт с одноклассниками и учителями.

При подготовке к занятиям важно приучать ребенка к самостоятельности. Первоклассник должен сам собирать портфель, можно ориентироваться на составленный вместе с родителями рисунок-подсказку с перечнем нужных вещей. Не менее значима постоянная поддержка со стороны взрослых – хвалить стоит именно за усердие, а не только за оценки, спокойно разбирая ошибки и объясняя верные пути решения задач.

Наконец, самим родителям необходимо транслировать положительное отношение к школе и уважение к педагогам, делясь личными историями и формируя у ребенка уверенность. Спокойствие и настрой взрослых напрямую передаются детям и влияют на их учебные успехи. Сообщает ИА «СеверИнфо».